Oak.bでのトレーニングとは？

【OAK.bのパーソナルトレーニング】
ジムやヨガ、ピラティス、、色んなボディメイク方法がありますが、そのアプローチ方法はそれぞれ異なります。

OAK.bがご提供する技術は
1人1人のカラダのメカニズムを読み解き、
多種アイテムを使ってオーダーメイドで組み立てる
ボディメイクトレーニング。
ただ鍛えるのではなく、身体の動きを丁寧に感じながら、
しなやかな身体の軸をつくる。
機能的でバランスの取れた綺麗なボディラインと
生涯、自分の身体を自分でコントロールできるカラダを
トレーナーと一緒に作り上げて行きます。

ご自身の体の癖・原因を知り、生涯、自分でコントロールできる体を。
パーソナルトレーニングだからできる、あなたの為ダケの美のご提案。

5年後・10年後の美しい姿をイメージし、
未来に対してアクティブでポジティブな自分でいられるスタートを
一緒に始められたら嬉しいです！