自律神経が乱れる原因は○○！！

なぜ身体が歪むと自律神経が乱れる？

それは神経が圧迫されているから。

ではどのように圧迫されるのか。

自律神経は脊柱から全身に張り巡らされています。
つまり背骨の歪みがあると自律神経が乱れてしまいます。
背骨の歪みは姿勢の悪さで歪んだり、右・左半身の筋肉が張って骨が引っ張られる形になりで歪みが発生します。
歪み以外にも、筋肉の張りによっても神経が圧迫されるので2重で自律神経が乱れる原因となっています。

［自律神経が乱れることで起こる身体の不調］
身体の倦怠感が常にある／不眠症／朝起きれない／夜寝つきが悪く日中に凄く眠たくなる／集中できない／苛々しやすいetc…

自律神経の乱れからなる不調をあげはじめると沢山でてきますが、あなたが普段悩んでいることも自律神経からきているかもしれません。
一概にも全てがここからきているとは限らないので身体の歪みを直せば自律神経が整うというわけではありません。
あくまでも一因にはなると考えられるので悩みの軽減に繋がると思います！

私たちトレーナーや施術者と共に3人6脚で悩みのない美しい身体作りをしていきましょう☆