産後にケアしたいのは骨盤だけじゃない

産後の身体をどうにかしたいとの事で、ご来店されるお客様がちょくちょくいらっしゃいます。
皆さん口を揃えて
「骨盤が開いたままなんですー！」
「骨盤が歪んでるんですー」
と、骨盤を気にされてる方がとても多い印象です。

そりゃもちろん気になりますよね、骨盤。
身体の真ん中にある、身体の要と言われている骨盤を整える事、もちろん大切です！

でもですね、
骨盤だけに注目しがちですが
妊娠中お腹に赤ちゃんがいて内臓が持ち上がった時に広がったその『肋骨』
肋骨も是非ほっておかないでいただきたいのです！
肋骨こそ要といっても過言ではないかもしれません。

■くびれができない、呼吸が浅い、
■出産してから体型が変わった
■妊娠前の体重に戻らない
■妊娠前にはいていたズボンが入らない

こう言ったお悩みがある方！！
是非骨盤だけでなく、肋骨もアプローチをしてあげる事でお悩みが改善される事が多々あります。

オークビーのトレーニングでは、色んなツールを使ってお身体を整えていくのですが、その中の一つ【リアラインコア】といって、一見ゴツゴツしていて変身ベルトのようなものも使っていきます。
肋骨と骨盤に巻いて、本来使いたい箇所を目覚めさせて、歪みを整えていくので、こういったお悩みを抱えている方にはもってこい。

トレーニング後は息もしやすくなるし胸郭が発泡スチロールになったかのような軽やかさを味わえます。

もちろん、産後だけに限らず、姿勢改善にはとっても有効です！

是非体感しにいらしてください！
両手を広げてお待ちしております！！！